ヤマギシの高級有精卵 卵油

卵油は健康維持のための栄養補給的なものですので、どれだけの量を摂れば良いという決まりはありません。

食前・食後、朝・夕、いつ飲んでも構いません。目安として、一日3〜4粒位を毎日飲み続けることをお勧め致しますが、ご自分の体調に合わせて加減して下さい。

なお、摂取量が多すぎても副作用の心配はありません。